ついに、入場者数が800万人を突破した大阪・関西万博！世界中のパビリオンや最新技術が集結する夢のようなイベントですよね😍
でも、広〜い万博会場を歩き回るには、腹ごしらえが不可欠！「どこで何を食べたらいいの？」「混んでて食べられないかも…」なんて心配はもう不要です！
この記事では、万博グルメを120%楽しむためのゾーン別レストラン攻略法を、具体的なメニューやお店の情報、混雑回避の裏ワザまで、たっぷりご紹介します。これを読んで、万博でのグルメ計画を完璧に立てちゃいましょう！🥳
万博を楽しむためのグルメ事前準備ガイド💡
万博を最大限に楽しむためには、事前のグルメ戦略が超重要！まずは基本のポイントを押さえておきましょう。
チケット購入と合わせて要確認！グルメゾーンのポイント
万博の飲食エリアは、大きく分けて以下のようになっています。
- 🏢 一般レストラン・カフェ：各所に点在するゆっくり食事ができるお店
- 🎪 パビリオン内レストラン：各国の文化を食で体験できる特別なお店
- 🍴 フードコート：手軽に様々な味が楽しめる巨大な食事スペース
- 🛍️ フードマーケット：多国籍料理やテイクアウトメニューが充実したエリア
特に巨大フードコートは4つも設置され、それぞれに特色があります。例えば、西ゲート近くには「好きやねん大阪 フードコート WEST SIDE」、東ゲート近くには「好きやねん大阪 フードコート EAST SIDE」が。さらに、日本の食文化と祭りが融合した「大阪のれんめぐり～食と祭EXPO～」など、どこに行こうか迷ってしまいますね！
😱 混雑回避術：人気レストランの予約方法と時間帯攻略
週末や祝日は、人気レストランの大行列が予想されます。でも大丈夫！賢く立ち回れば、スムーズに食事を楽しめますよ。
- ✅ 事前予約を活用する！
一部のレストランでは事前予約が可能です。万博公式サイトで予約方法が公開されたら、行きたいお店は速攻で予約を入れましょう！ - 🕒 ピークタイムをずらす！
ランチのピークは12時〜13時半。この時間を避けて、11時頃の早めランチや、14時以降の遅めランチを狙うのが賢い選択です。 - ㊙️ 夜の割引セールを狙え！
一部のフードコートでは、閉店時間が近づくとお弁当や総菜の割引セールが開催されるとの情報も！19時以降に訪れると、3割引や半額でお得にグルメをゲットできるかもしれません😋
【ゾーン別】おすすめレストラン＆注目グルメ大公開！
それでは、いよいよ本題！広大な万博会場を4つのゾーンに分けて、それぞれのおすすめグルメスポットを深掘りしてご紹介します！
※価格は万博会場での提供を想定した予想価格です。参考としてご覧ください。
🌮 西ゲートゾーン：気分は世界旅行！本格エスニックグルメ
国際色豊かな万博のテーマを最も感じられるのが、この西ゲートゾーン！世界中の食文化がここに集結します。
📍 注目スポット：風の森マーケットプレイス
アジア、中東、アフリカなど、様々な国のエスニック料理が楽しめるマーケットです。歩いているだけでワクワクするはず！
神農生活 (MAJI TREATS) 🇹🇼
台湾で人気のライフスタイルショップが万博に出店！本場の味を気軽に楽しめます。
- おすすめメニュー①：『神農生活のルーローハン』
八角などのスパイスが効いた甘辛い煮込み豚肉が、ご飯との相性抜群！とろとろの煮卵もたまりません。
💰 想定価格：1,200円前後 - おすすめメニュー②：『台湾フルーツティー』
フレッシュなフルーツがたっぷり入った爽やかなお茶。散策のお供にぴったりです。
💰 想定価格：700円前後
アフリカンダイニング 🌍
普段なかなか味わえないアフリカ各国の家庭料理に挑戦できるチャンス！
- おすすめメニュー①：『チキンマフェ（ピーナッツシチュー）』
西アフリカの定番料理。ピーナッツバターベースのコク深いシチューで、鶏肉がホロホロに煮込まれています。
💰 想定価格：1,500円前後 - おすすめメニュー②：『ジョロフライス』
トマトとスパイスで炊き込んだ、お祝いの席には欠かせない炊き込みご飯。ピリ辛味が食欲をそそります。
💰 想定価格：1,300円前後
TULLY’S COFFEE &TEA ☕
おなじみのタリーズも万博仕様に！歩き疲れたらここで一休み。
- 注目ポイント：万博限定の『オリジナルブレンドコーヒー』や、公式キャラクター「ミャクミャク」をモチーフにした『アートラテ』が登場するかも！？限定グッズも見逃せません！
💰 想定価格：コーヒー 500円～ / 限定ドリンク 700円～
🍣 北ゲートゾーン：「食い倒れ」を体感！日本のプレミアムグルメ
「やっぱり和食が食べたい！」という方におすすめなのが北ゲートゾーン。「食い倒れの街・大阪」のプライドをかけた、プレミアムなグルメ体験が待っています。
📍 注目スポット：大阪のれんめぐり～食と祭EXPO～
道頓堀の街並みを再現した空間で、大阪や日本の名店の味が楽しめる夢のフードコート！青森ねぶた祭の展示を眺めながら食事ができるなんて、最高に贅沢ですよね✨
551HORAI 🐷
大阪土産の絶対的王者！できたてアツアツをその場で頬張るのが万博流！
- おすすめメニュー①：『豚まん』
説明不要の大阪ソウルフード！肉汁じゅわ～な餡と、ほんのり甘い生地のハーモニーはまさに至福。
💰 想定価格：2個入 500円前後 - おすすめメニュー②：『焼売』
豚まんに負けない人気者。肉の旨味がぎゅっと詰まっていて、食べ応えも十分です。
💰 想定価格：6個入 800円前後
道頓堀 今井 🥢
創業1946年の老舗うどん店。こだわりの黄金色のお出汁が、疲れた体に染み渡ります。
- おすすめメニュー①：『きつねうどん』
ふっくらと甘く煮付けられた大きなお揚げと、モチモチの大阪うどん、そして香り高いお出汁。これぞ王道の味。
💰 想定価格：900円前後 - おすすめメニュー②：『親子丼』
とろとろの卵とお出汁の味が染み込んだ鶏肉が絶品。うどんとセットで頼む人も多数！
💰 想定価格：1,200円前後
今西軒 🍡
京都・五条にあるおはぎの行列店が万博に！午前中には売り切れることもあるので、見つけたら即ゲットが鉄則です。
- おすすめメニュー：『おはぎ（つぶあん・こしあん・きなこ）』
上品な甘さの餡と、もち米の粒感が絶妙なバランス。小ぶりなので食後のデザートにもぴったり。お土産にも喜ばれます。
💰 想定価格：3個入 800円前後
🍜 東ゲートゾーン：コスパ最強！みんな大好きB級グルメ天国
「予算を抑えつつ、お腹いっぱい楽しみたい！」そんな願いを叶えてくれるのが東ゲートゾーン。広々としたフードコートで、気軽にグルメを満喫できます。
📍 注目スポット：好きやねん大阪 フードコート EAST SIDE
大阪のソウルフードから全国のB級グルメまで、お手頃価格で楽しめるお店が大集合！家族や友達と色々なメニューをシェアするのがおすすめです👨👩👧👦
- おすすめメニュー①：『大玉たこ焼き』
外はカリッ、中はトロ〜リ。ソースマヨはもちろん、だし醤油や塩でいただくのもツウ！
💰 想定価格：8個入 600円～800円 - おすすめメニュー②：『モダン焼き』
お好み焼きと焼きそばの夢のコラボ！ボリューム満点で、これ一品で大満足できます。
💰 想定価格：1,000円前後 - おすすめメニュー③：『肉吸い』
大阪芸人たちの間で愛される、肉うどんの「うどん抜き」。二日酔いの朝にも（？）優しい、旨味たっぷりスープです。
💰 想定価格：700円前後
🍰 南ゲートゾーン：別腹発動！きらめきスイーツ＆カフェ
観光の合間の休憩は、甘いもので決まり！南ゲートゾーンは、スイーツ好きにはたまらない夢のようなエリアです。
- 注目スイーツ①：『ミャクミャクのモチーフスイーツ』
公式キャラクター「ミャクミャク」をかたどったケーキやムース、パフェが登場するはず！食べるのがもったいない可愛さで、SNS映えも間違いなし📸
💰 想定価格：800円～1,500円 - 注目スイーツ②：『サステナブルフルーツのパフェ』
形が不揃いなどの理由で市場に出回らないフルーツをたっぷり使った、美味しくて地球に優しいスイーツ。万博のテーマを体感できます。
💰 想定価格：1,500円前後 - 注目スイーツ③：『老舗茶舗の抹茶ソフトクリーム』
出店が期待される有名茶舗の、濃厚な抹茶ソフトクリーム。本格的な苦みと香りが、大人のスイーツタイムを演出します。
💰 想定価格：600円前後
カフェスペースが併設されたお店も多いので、歩き疲れた足を休めながら、至福のスイーツタイムを過ごせますよ☕
まとめ：万博ならではの「未来の食」を体験しよう！
大阪・関西万博のグルメは、ただ美味しいだけではありません。
シェフが腕を振るう各国の創作料理、期間限定の特別メニュー、そして「持続可能な食」をテーマにした未来へのメッセージが込められた料理など、ここでしかできない食体験が満載です。
この記事を参考に、あなただけのグルメ計画を立てて、見て、歩いて、そして「食べて」、万博を丸ごと楽しんじゃいましょう！
※本記事の情報は現時点での出店情報や一般的な価格を元にした予想を含みます。出店店舗やメニュー、価格は変更になる可能性がありますので、ご来場前には必ず大阪・関西万博公式サイトで最新情報をご確認ください。
